Twister + Ülő twister

Edzéstípus: Kardio

Hatása: Ülő twister: Átmozgatja a csípőízületeket és a gerincoszlop alsó részét. Twister: Fejleszti az egyensúlyérzéket és a hasizmokat is, így javítja a testtartást. Mozgásszervi rehabilitációra kifejezetten alkalmas: egyensúlyfejlesztő hatása segítheti a magabiztosabb járást. Erősíti a szívet, javítja a vérkeringést.

Használata: Ülő twister: Mindkét lábunkat helyezzük a lábtartóra vagy a gyakorlat nehezítéseként akasszuk be alá, ezután markoljuk meg a fogantyút, majd egyenes háttal mozgassuk csípőnket jobbra-balra. Twister: Álljunk rá a lábtartóra, markoljuk meg a fogantyút, majd forgassuk csípőnket egyenletesen egyik oldalra, majd fordítva. Az eszközt egyszerre két gyermek és kizárólag felügyelet mellett használhatja.

Gyakorlat nehézsége: Könnyű
Korosztály: 5+ <140 cm
Alapszín: Zöld/szürke
Extra színek: RAL színskála alapján külön megrendelhető
Maximális terhelhetőség: 200 kg