Miről szól a street workout sport és mit jelet számunkra
A street workout és a parkour olyan edzésformák, melyek a saját testsúlyos gyakorlatokra és gimnasztikai mozgásokra épülnek. Ezeket a gyakorlatokat már évszázadok óta végzik szabadtéren és eredetileg leginkább a katonák körében voltak népszerűek. Manapság azonban egyre több sportoló választja ezt az edzésformát kiegészítő tréningként. A 1MOVE és Outdoor Fitness Center által kínált rendszer megoldásoknak köszönhetően … Olvass tovább